Wielrennen

[Marillion]

Zou kunnen inderdaad. Al verwacht ik dat hij de drie verschillende disciplines zal blijven combineren. Misschien dat hij het blok met veldritten iets kleiner zal maken omdat daar relatief gezien de minste uitdaging ligt. Dat geeft dan nog wat meer ruimte om een grotere basis op te bouwen voor de klassieke periode en dan kan hij na een rustperiode door richting de mountainbike worldcup wedstrijden. Afhankelijk van hoe die kalender eruit ziet.

Maar enige vorm van compromis zal nodig blijven bij deze combinatie want het hele jaar topvorm is niet te doen.

[Ajax Rules]

Je hoeft zijn karakter niet tr veranderen, maar ik heb het gevoel dat het met wat kleine aanpassingen net wat doordachter kan.

[Iniesta]

Geeft ie zelf ook aan op AD
Z’n basis was vrij smal, waardoor extreme inspanningen al snel ten koste gaan van je vorm

[Marillion]

Uiteraard zal men ook bij Alpecin-Fenix evalueren en kijken waar ze eventueel beter kunnen doen.

Maar gemiddeld genomen hebben ze het juist heel aardig onder de knie om hem op het juiste moment in vorm te krijgen. Vorig jaar is het na de lockdown wel mis gegaan omdat hij teveel heeft gedaan op training. Maar verder is er niet zoveel op aan te merken. Als hij de UAE Tour gewoon helemaal mag rijden is zijn basis beter. Dat kan misschien net die 1 of 2 procent extra zijn die je nodig hebt.

Achteraf gezien was die zware inspanning in de Tirreno misschien niet zo verstandig, mede in combi met die kleinere basis en de slechte weersomstandigheden. Ik denk dat hij wel op zoek was naar een intensieve prikkel in een koerssituatie. Maar zo in die laatste kilometers helemaal door je reserves heen vraagt wel veel van een lichaam. Wat me daarbij ook opviel is dat hij geen jasje heeft aangedaan. Op het WK ging dat in de finale ook vrij snel uit. Beide keren met slecht weer moest hij dat bekopen. Misschien volgende keer wel een extra laag aanhouden al moet je wel je warmte kwijt kunnen.

Zondag eerst maar eens zien hoe de renners ervoor staan. Het is echt ideaal koersweer. Enige dat ontbreekt is wind zo te zien.

[Marillion]

Eddy Planckaert op zondagochtend. Dat mag van mij echt iedere week.

[Marillion]

Een stukje uit het AD over Van der Poel. Ondermeer over zijn manier van trainen.

En hij luistert tegenwoordig wat beter:

....Vader Adrie van der Poel zag zijn zoon de voorbije jaren evolueren. ,,Hij heeft heel lang voornamelijk op intuïtie getraind, maar sinds een jaar of twee houdt hij zich toch voor een groot deel aan de trainingsschema’s van Kristof De Kegel (performance manager bij Alpecin-Fenix red.). Hij is gaan inzien dat dat hem toch nog een aantal procentjes beter maakt. Alleen heeft hij variatie nodig. Hij moet af en toe eens kunnen gaan mountainbiken of zo, dat is wat hem de renner maakt die hij is.” Vader Van der Poel speelt nog af en toe voor gangmaker met de brommer. ,,Welke snelheid hij dan haalt? Rond de 70 per uur. Sneller gaat mijn brommertje nou eenmaal niet.”

Broer David was eigenlijk verrassend genoeg vrij lang de snelste van de twee. ,,Tot zo’n twee à drie jaar geleden kon hij van mij geen sprint winnen”, zegt David. ,,Geen enkele. We reden dan langs de Kalmthoutse Heide naar huis en daar was een wegje waar we altijd een sprintje deden. Ik schepte er best plezier in om zijn frustraties te zien. Vandaag zijn de rollen omgekeerd natuurlijk.”

Jonas Rickaert werd in 2019 ploegmaat van Mathieu van der Poel. Hij keek met grote ogen toe toen hij voor het eerst met zijn kopman ging trainen. ,,Dat was best indrukwekkend. Tegenwoordig blijft hij meestal mooi tussen de opgelegde hartslagzones, maar toen koerste hij er nog gewoon op los. Op stage heeft hij er ooit op een tiental kilometer de hele ploeg af gereden. Eén voor één moesten we lossen, gewoon op een vlak stuk. Wat we ook doen, zelfs als hij een slechte dag heeft, is hij nog de beste.”

Ook Gianni Vermeersch kan ervan meespreken. ,,Zijn basiswattages zijn gewoon een stuk hoger dan die van mij. Ik kan dat eventjes volhouden, maar na een paar uur moet ik in zijn wiel gaan schuilen, anders haalt dat mijn conditie onderuit.”
.....

Tijdens de veldritten komt die discussie met z'n ploeg ook wel eens voorbij. Ze willen dat hij de wedstrijden doet met hartslagmeter maar dat doet 'ie eigenlijk liever niet. Een enkele keer heeft 'ie 'm dan toch stiekem niet om.

[Marillion]

De koers is tot nu toe als een pan stoofvlees. Er gebeurd nog niet teveel spectaculairs maar ondertussen gaat het wel allemaal in de spieren zitten.

Gelukkig zijn daar altijd nog Jose & Michel. We weten nu bijvoorbeeld dat oud olympisch kampioen Filip Meirhaeghe waarschijnlijk wat teveel heeft betaald voor zijn huis nabij Berg ter Stene.

[Wie kent Cees de Wolf nog?]

Je hebt iets met koken de laatste tijd he..

[Marillion]

Ja, veel thuis de laatste maanden. Dan moet je wat.

[Marillion]

Van der Poel is het wachten beu. 54 kilometer te gaan en we gaan aan de echte finale beginnen. Kom maar op!

[Jöhnk]

Hij lijkt toch goed!

[Marillion]

Ja, zeker. We zijn er nog niet maar het ziet er wel heel goed uit op dit moment. Er zit echt weer wat achter als hij aanzet.

[peter]

Hij lijkt me zelfs het sterkst van allemaal.

[Marillion]

Ben heel benieuwd naar de laatste combi Oude Kwaremont en Paterberg. Al moeten we ook nog even over de Taaienberg en Hotond.

Van der Poel lijkt op de heuvels iets sterker dan Van Aert. Alaphillipe zag er op de Koppenberg ook wel heel sterk uit. In de komende kilometers kan er natuurlijk ook nog iemand anticiperen. Voor Van der Poel zou wegrijden met Alaphillipe goed zijn. In principe moet hij die in de sprint kunnen kloppen en Alaphillipe is iemand die altijd wil rijden. Die twee liggen elkaar.

[peter]

Twee koppels. Dat is gunstig voor MvdP en WvA.

[Marillion]

Ja, dit is zo goed als ideaal tot zover.

Gaat het op de Oude Kwaremont gebeuren? Voor Van der Poel zou het goed zijn als hij met iemand samen kan wegrijden zodat het in de slotkilometers niet alleen tegen een groepje is. Samen met Alaphillipe is denk ik zijn beste scenario. Te lang wachten is niet goed want ze gaan toch naar hem kijken als anderen aanvallen.

[peter]

Theuns en Alaf zou ideaal zijn haha.

Ze zijn vertrokken.

[peter]

Meh die jongens van Bahrain draaien niet lekker mee.

[Marillion]

Ik geniet ook weer van Wout van Aert hoor. Hij lijkt op de heuvels een tikje minder explosiviteit te hebben. Maar hij laat niet los en blijft ook gewoon al zijn kopbeurten doen. Die stopt ook pas met trappen als hij in zijn kist ligt. Geweldige renner.

Kan ook zomaar zijn dat hij er straks weer wat beter in zit. Vecht altijd door tot op de streep en dat betaald zich soms uit.

[peter]

Iedereen heeft zijn neus aan het venster gestoken. Iedereen in de kopgroep heeft zo zijn momenten gehad.

[peter]

Denk dat Alaf op de Hotond gaat.

[Marillion]

Die twee Bahrain mannen hangen tussen hun kader om te volgen. De grote drie zijn het sterkst maar Asgreen is wel een gevaarlijke joker natuurlijk. Heeft ook vaak een tweede en derde adem.

[peter]

Zag je net al. De ene klim is de andere niet.

[peter]

Nu heeft Alaf het zitten. Oef.

[Marillion]

Verrassend ja. Asgreen wil rijden met die twee mannen? Dan is Alaphillipe klaar zou je zeggen.